产后应该注意哪些问题？南阳妇科医院哪家正规

　　南阳妇科医院提示，产后两小时内是产后出血的高发阶段，在临床上产后两小时内也叫第四产程。要注意观察产妇的生命体征变化，包括血压、脉搏、呼吸和心率，要注意子宫的复旧情况、子宫的高度、阴道的流血量、膀胱的充盈情况以及会阴阴道是否有血肿，发现出血要及时处理。产后4小时内要排尿，否则可能会发生尿潴留。产后第2天要下床活动。为了促进母乳喂养成功，产后半小时内要早接触，早吸吮，要母婴同室，按需哺乳。做好乳房及会阴的护理，注意阴道的恶露情况及情绪变化，室内的温度要适宜，防止产褥中暑。

　　1.伤口的清洁：顺产产妇可能有侧切伤口，剖腹产也是有切口的，都需要进行缝合。平时要每天进行消毒，大便后用温水冲洗干净外阴部，预防污染。因此，有伤口存在，是要注意每天消毒两次伤口及周围的，以预防感染。

　　2.注意休息，加强营养：要注意卧床休息，产后1个月内不要提举重物，也不要做任何耗费体力的家事和运动。过早、过重的体力活动，有可能造成盆底组织损伤，甚至造成子宫脱垂。饮食上注意应多吃些鱼类、肉类、蛋类、豆类制品等蛋白质丰富的食品，以及富含维生素的新鲜蔬菜，如黄豆芽、西兰花、菜椒、紫甘蓝、丝瓜、毛豆、西葫芦等，促进身体的康复，增强机体对疾病的抵抗力。此外，要注意禁忌寒凉、辛辣刺激食物，以及过度油腻的食物。

　　3.注意保暖和卫生：应穿宽松舒适的衣服。冬季天气寒冷，建议选择宽松、柔软舒适的纯棉衣物。并注意保持双脚温暖，穿舒适的棉袜、棉拖鞋。由于产后体虚汗多，还可能会有乳汁渗漏到衣服上，因此应该经常清洁身体、勤换内衣，保持皮肤和身体清洁、干爽。注意早晚用温水刷牙，饭后漱口保持口腔清洁。

　　4.情绪护理，保持愉快的心情：愉快的心情不仅有利于自身身体恢复正常，更有利于宝宝的健康成长。家人要注意分担带孩子的压力，让产妇得到充分休息，避免过度劳累。