尿频尿急尿痛!尿路感染如何应对?

　　什么原因导致尿路感染及如何避免

　　泌尿道感染(尿路感染)导致每年超过800万人次去医疗保健提供者。当谈到尿路感染时，女性得到了短暂的结果，并且发展尿路感染的风险比男性高得多。尽管尿路感染在早期发现时很容易治疗，但如果症状被忽略并且感染传播到肾脏，它们会变得非常危险。让我们先谈谈你应该寻找什么以及如何避免尿路感染。

　　尿路感染的原因

　　尿路感染通常始于下尿路 - 尿道或膀胱。当细菌被困在尿道(尿液离开膀胱后尿液排出体外)时，尿路感染就开始了。这种细菌可能来自一般的刺激，性生活，卫生不当甚至运动。女性尿道相对较短，导致细菌迅速进入膀胱。一旦感染到达膀胱，细菌就会到达您的肾脏并导致一些严重的健康问题。如果您有任何尿路感染症状，请立即寻求医疗帮助以避免肾脏感染。

　　症状

　　早期症状可能包括以下内容：

　　排尿时灼热感

　　尿急

　　小便或不小便，经常小便

　　下背部或腹部疼痛或压力

　　味道浓郁的尿液

　　浑浊，深色或红色的尿液

　　骨盆疼痛或不适

　　高级症状包括：

　　上背部和侧部疼痛

　　发热

　　发冷

　　恶心

　　尿液中的血液

　　治疗

　　尿路感染的诊断相对简单。您的医生会收集尿样并检测细菌。如果存在细菌，通常一剂口服抗生素将有助于快速清除感染。

　　如何预防尿路感染

　　虽然有时尿路感染是不可避免的，只是生活的一部分，但有一些方法可以帮助预防感染在开始之前。

　　多喝水 - 你喝的水越多，你的系统就越能自然冲洗。在感染开始之前，液体有助于稀释尿液并清除泌尿道中的任何细菌。

　　在洗手间使用适当的卫生方法 - 记得当妈妈告诉你从前面到后面擦拭?妈妈总是更了解。原因是它有助于防止细菌远离尿道??。

　　避免使用女性喷雾剂，香水冲洗剂和沐浴产品 - 成分会引起刺激，导致细菌滋生。

　　在性生活后使用洗手间 - 这有助于清除尿道可能接触到的任何细菌。

　　穿棉质内衣和透气衣服 - 避免穿紧身牛仔裤和尼龙内衣，否则会对身体造成湿气。这可以创造一种鼓励细菌生长的环境。

　　如果您出现尿路感染的慢性症状，请咨询您的医疗保健提供者以讨论其他选择。有些女性比其他女性更容易患尿路感染。与您的医生就您的膀胱健康问题进行公开对话始终是一种良好的做法。