南阳妇科分析月经如果还没有结束时,不建议刮痧。刮痧会使全身的血液循环加快,具有活血化瘀的作用,可能会引起经血过多时间过长的情况,因此在月经期间最好不要刮痧,以免影响月经,使月经淋沥不尽,最好等到月经完全结束之后再做。
月经期间抵抗力相对比较差一些,因此要注意防寒保暖,合理添加衣物,避免着凉。经期要注意卫生,内裤要勤洗勤换,不要穿太紧身的衣服。饮食上以清淡为主,避免食用辛辣刺激性的食物,多食用温热性易消化营养丰富的的食物和新鲜的水果蔬菜。
2024-09-27 09:10:08
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