湿气重会导致例假不来吗？南阳天伦医院做人流

　　南阳天伦医院分析湿气重会导致月经不来。湿气重就是体内水湿运化失调，会引起月经不调的。湿邪易凝聚成痰，阻塞血脉，导致月经过少、闭经等，如果湿聚化热，又可导致经间期出血痛经等症状。

　　虽然湿气和月经本身关系不大，但的确经期中的女性更容易遭受湿气的入侵。因为经期大量的气血流出，势必会导致暂时性免疫力下降，所以更易受湿气侵袭。所以，女性在生理期要格外注意。比如不要频繁洗头，洗完头一定要及时吹干，不要吃生冷食物等。

　　女性预防湿气入侵需注意避开生冷食物，中医认为生冷食物、冰品或凉性蔬果，会让肠胃消化吸收功能停滞，不易无限量食用。如生菜沙拉、西瓜、大白菜、苦瓜等，最好在烹调时加入葱、姜，降低蔬菜寒凉性质。

　　同时注意少食甜腻食物，在湿气如此重的环境中别吃伤脾胃的食物。比如，凉拌食品，冷饮。喜欢吃甜食的人也得禁口，因为“甜腻化湿。保持衣物干爽、避免潮湿环境也有利于防止湿气入侵。月经不调请及时到正规医院找专业医师就诊，以免延误病情。